腰痛とツボ|ランナー膝・ランナーズニー

腰痛とツボ|ランナー膝・ランナーズニー

ランナー膝・ランナーズニーとは、マラソンやジョギングのようなスポーツでかなりの長距離を無理に走ることによって、膝関節に極端なストレスを最終的に与えてしまうことが一番の原因で生じてくる膝の痛みでなかなか治りにくいと言われています。

予想外かもしれませんが、実際坐骨神経痛を治すために開発された治療薬というのはなくて、治療に使用されるのは痛みを和らげる鎮痛作用のある薬やブロック注射を打つなどの対症療法に極めて近い薬剤になります。

首の痛みをはじめ、手足の感覚異常などを自覚しているのであれば、頚椎の周りに命を危機にさらす大きなトラブルが引き起こされていることも否めないので、注意してください。

背中痛という形態で症状に見舞われるファクターとしては、鍼灸院だったり尿路結石などが想定されますが、痛みの発生箇所が本人だって永年確認できないということも頻発します。

悪化すると恐ろしい病である頚椎ヘルニアを発症してしまっても、専門医による診断を早急に受けて治療し始めた人は、その時点からの恐ろしい症状に苛まれることなく、安心して毎日を過ごしています。


本来、肩こりや頭痛のような辛い症状の完全な解消のために肝心なことは、きちんと栄養のある食事と休養をとるように気をつけてできるだけストレスを少なくし、心と体の疲労を取り去ってやることです。

病気に罹ったり老化したりすることで背中が湾曲し猫背と呼ばれる状態になると、5kgもの重量のある頭部が肩の前に出るため、それを受け止めるために、首への負担が常態的となり、消耗してつらい首の痛みにつながります。

頸椎が加齢などによって変形すると、首の痛み以外にも、肩の不快な痛みや手が動かしにくいという症状、又は脚のしびれによって起こる深刻な歩行困難、挙句に排尿障害まで出ることも稀ではないのです。

種々の原因の中で、腫瘍で太もものしびれやお尻の痛みがある坐骨神経痛の症状が出た場合は、痛みの度合いが極めて強く、手術を行わない保存的な療法ではいい効果は得られないという特徴がみられます。

テーピングによる矯正は、関節の変形が酷くなる外反母趾を手術のメスを入れずに治療するとても効果的と言える治療技術と言え、数万人に及ぶ膨大な臨床例からも「確固たる保存的療法」が明白であるのではないかと思います。


外反母趾の一般的な治療法である運動療法という筋肉を鍛える療法には、通常その関節を動かす筋肉によって自分の意思や筋力で関節を動かす自動運動と、関節を動かす役割のない筋肉や、運動機器、理学療法士等、他者の力を借りて関節の可動域を高めるように動かす他動運動が考案されています。

私共のクリニックの実績では、約8割の患者さんが鍼灸治療を活用して、頚椎ヘルニアに因る腕部の知覚麻痺とか首の痛みなどを快復させることができています。都合を付けて、訪ねてみることをおすすめします。

もし本気で腰痛の治療を開始しようと思っているなら、個々の治療技術のいい点と悪い点を知った上で、現状の自覚症状に出来る限り適したものを選びましょう。

妊娠によって起こる一時的で軽度な坐骨神経痛は、出産を終えることで骨盤内の神経を圧迫するものが消え去ってしまうのですから、特有の痛みもひとりでに治っていくはずなので、高度な治療をする必要はないと考えていいでしょう。

膝に疼痛が出現する原因次第で、如何なる治療方法を選択するかは違って当たり前ですが、姿勢や太り過ぎ、良くない生活習慣がしつこい膝の痛みを発生させているケースも結構よく存在します。